เพื่อนรู้ไหมว่า ตื่นเช้าเกินไปอาจจะเป็นโรคหัวใจได้นะ
โดยนักวิจัยจากโรงพยาบาลและมหาวิทยาลัยในเมืองเกียวโต เมืองหลวงเก่าของญี่ปุ่น
ได้ร่วมกันศึกษาหาความเกี่ยวพันของ นิสัยการตื่นนอนกับการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
ผลการศึกษาพบว่า
การตื่นเช้าไม่ว่าจะไปทำงานหรือไปออกกำลังกายไม่เป็นคุณแก่สุขภาพเลย
กลับจะเพิ่มความเสี่ยงให้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยซ้ำ
นักวิจัยได้ศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ใหญ่แข็งแรงสมบูรณ์ดี
ตั้งแต่อายุ 23-90 ปี 3017 คน
พบว่าคนตื่นเช้าเสี่ยงกับโรคหัวใจต่างๆ ตั้งแต่ โรคความดันโลหิตสูง
เมื่อก่อนหน้านี้ไม่นาน มหาวิทยาลัยเพลซินวาเนียของสหรัฐฯ พบว่า
การอดนอนเรื้อรังเป็นเหตุให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น
อาจทำให้ผู้ป่วยนั้นเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด
ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้
Credit - Dek-D Ka
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น